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为什么女性腹部更易发胖

时间: 2024-03-19 12:21:51  编辑:wzl
  本来想在夏天的时候穿上好看的衣服的,奈何身上的脂肪很多,有点影响体态,特别是女性,肚子更容易肥胖。


  为什么女性腹部更易发胖


  1、遗传因素


  研究表明,一部分女性腹部腹部容易肥胖是受到了遗传基因的影响。女性的腹部、腰部、臀部、大腿部位脂肪细胞的基数占比比较大,所以一旦胖起来,这些部位的变化也会相对明显一些,比如:小肚腩、腰变粗……


  2、生理因素


  女性的腹腔内包含子宫、卵巢以及诸多内脏器官,这些脏器被腹壁包裹固定,在衰老和重力作用下,腹壁筋膜的弹性逐渐减弱,腹腔脏器会逐渐向下移动,所以,女性的腹部更容易变得凸起。受生理功能影响,为了保护子宫,为生育、胎儿发育等做准备,女性的小腹更容易储存脂肪。


  此外,久坐不动、摄入热量过多、过量饮酒……都会增加腹部肥胖的风险,腹部肥胖会对健康产生不良影响,所以,无论女性或男性,都要时刻警惕腹部肥胖。


  肥胖位置


  肚子胖,如果按照位置划分的话,一般可以分为三种类型:上腹或整体凸起、下腹凸起、两侧赘肉。


  常用的减脂方式有运动、控制热量摄入等,如果大家工作比较忙,运动的时间很少,不想“忍饥挨饿”的减脂,可以通过医美手段,阳光减脂、减重,轻松瘦肚子。


  文章内容来源:网络


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